除剑道比赛裁判规则第3条及裁判细则第2条规定以外的竹剑不得使用。例如：非4片竹片所制成的竹剑；内部附加了除先革皮内...

剑道是以礼始以礼终的一项运动，对礼法及其重视并严格执行至今。剑道是种对抗型运动，容易使人冲动，愤怒，陷入原始的争斗...

稽古时不要偷懒，不要忘记老师教过的东西和注意事项。新手应以最基础的动作进行稽古。要把输赢抛到脑后，以一种平和的心态...

观摩他人稽古或比赛时要研究别人的打法，心态，以及得意技等。把好的方面融入到自己的剑道之中。让每次观摩都能成为解决平...

垂（垂れTare）：系Tare的带子要在最中央的大垂（最中央的一片）下打蝴蝶结，打结时要用力将结打结实。胴（胴Do...

进出道场时必须遵守的礼仪，是每一个修习者对剑道练习持有端正的心态的体现。进入道场时要以“无愧于神明”的心态行礼进入...

中段：中段是兼备进攻与防守的最理想的构，剑尖指向对手喉咙并压制对方的中心线，两脚脚板平行向前，右脚在前、左脚在后，...

剑道中的气合的作用：激励自己，提高气势，消除内心的恐惧，震慑对手，使心气力达到一致。打击时一个充分的气合，能够使我...

残心：打击后不要松懈，不要有一丝犹豫，要有能够应对各种势态的准备。一般来讲打击后要再持中段并转身面对对手。遁走：打...

距离是我们在和对手对峙时的距离，不仅仅是物理上的位置关系，还是我们与对手之间心的距离。俗称一足一刀的距离（一足一刀...

一足一刀：进一步就能打到对手，退一步又能避开对手的攻击，是攻防时最基础的距离。非常适合同水平的人进行酣战的距离。近...

“远山之目付”：和对手对峙时不要只关注对手的剑或打击部位，要像眺望远处的山一样，以对手的面部为中心将对手整体尽收眼...

三杀法分别是“杀其气（気を殺す，kiokorosu）”、“杀其刀（竹刀・太刀を殺す,shinai·tachioko...

打击的最佳时机包括如下：起手时：对方刚要启动进攻时。阻止进攻时：在招架住对手的攻击的一瞬间反击。迟滞时：对手在连续...

剑道形融入了各个剑术流派的技法，将剑道技术中最基本的打击方法加以组合。囊括了礼法，构，距离，进攻，打击，气合，残心...

是指注意力遇到某一事物就停下来，产生“迟滞”，容易受到对手的攻击的心态。

步足：与日常生活行走一样，两脚相互交替向前的步法。在与对手有一定距离，送足过于花费时间时使用。送足：最基本的步法，...

在稽古时来自对手的进攻虚虚实实难以揣测，即便发现对手露出破绽却又稍纵即逝，根本来不及发起进攻。很多时候确认对手露出...

主动技：在对手发起进攻之前攻入对手的中线，利用竹剑压制对手使其难以进攻，一旦对手漏出破绽就出击的技法。应对技：利用...

虽然基本的构有上段中段等动作，但拘泥于自己的构，或过分考虑对手的构的话，是无法进行自由动作的。与构无关，最终的胜负...

平常心就是平常之心，也就是所谓人类本来的心的状态。人遇事会心神不宁，因此用平常心来对待剑道是件很困难的事情。剑道不...

若能将“四戒”等杂念从自己心中摈除，让心像明亮的镜子一般清澈的话，就能像在平静的水面上倒映出月亮那样，自己的心中也...

日语中的“放心”通常指神情恍惚，内心杂乱无章的状态，而在剑道中，“放心”则指一种沉下心来，不被任何事物所迷惑，仿佛...

“虚”是指对方防守薄弱的状态，“实”是指对方防守很强的状态（防守充分）。避开“实”而攻“虚”。对手的虚实会根据己方...

用于表示修炼过程的词语。“守”是指遵守老师所教，牢牢掌握基本功。“破”是指在所学的基础上运用自己的个性，创造属于自...

有时会解释为竹刀的握法，但其实是指掌中操作竹刀的方法，和能最有效率地使用双手手腕与手指的动作。也可以写作“手之里”...

“不动心”是指不管面对怎样的场面都能泰然自若，心无所动的一种状态。人在面临与平常不同的情况下，内心一定会产生变化。...

剑道的四戒是指“惊、惧、疑、惑”这四戒，也称剑道的“四病”。“惊”指面对突然发生的意料之外的状况，心产生了动摇。身...

擦击：将对手打过来的竹刀撇到左边或右边，使对手攻击无效化的同时，瞄准对方的暴露出的可打击的部位进行攻击。反击技：应...

“先之先”：迅速察觉对手的意图，在对方动作之前率先攻打。“对之先”：虽没能察觉对手意图，但能捕捉到对方的启动动作，...

“一眼，二足，三胆，四力”是按照其对剑道修行的重要程度排列出来的四个要素。一眼：要有识破对手思考、动作的眼力（洞察...

“气度”是经过精神修养的累积，自然具备的品格，是心与技修炼的结果，是其他人无法影响的。高气度的剑道是气力充足的、认...

“虚实”的“虚”指的是在对手防守薄弱的状态，“实”是指对方防守坚固的状态。要学会避开对手“实”的状态，在其“虚”的...

简单的来说，“无念无想”就是不考虑多余的事情的心理状态。对于剑道来说，有“四戒”（也称“四病”）——惊、惧、疑、惑...

对身心都处于发展中的少年进行指导，以下事项需要特别注意：1)始终注重基础的指导；2)主要对“主动技（仕掛け技，sh...

交锷的场合是指为了双方为了出招而竞争，导致双方都无法出招而陷入胶着的状态。

所谓剑道竞技的裁判，就是要判定双方的胜负。剑道竞技是为了发展剑道而使用的一种手段。因此，裁判的裁决必须是符合剑道的...

“打入稽古（打ち込み稽古，uchikomikeiko）”：捕捉元立方所给予的击打部位，在注意着击打的基本内容的同时...

为了让人掌握剑道的基本技术，以“竹刀是日本刀”等观念为基础，使用木刀，在让人理解“刀法的原理及道理”、“礼节的规范...

剑道形是先人穷尽其智慧创造的，在悠长的历史中，其理论和精神层面都得到了长足的发展。正确继承剑道形，将其传递给下一代...

“剑道的理念”：剑道是通过常规的剑的规则的修行修炼人性的道。因此，要怀抱一生修行的自觉，永远抱持着认真的心态修行是...

在比赛者有不正当的行为的情况下，主审判宣告有效打击之后，审判员在合议之后可以撤销相应的主裁判的宣告。宣告撤销时，旗...

主裁判有此次比赛管理运行相关的所有权限，拿着审判旗标识和宣告有效打击和犯规行为。副裁判拿着旗标识有效打击和犯规行为...

攻击方：不要逃避元立方给予的打击机会，要在瞬间进行气剑体一致的打击。每一击都用充实的气势进行打击。持续为下次打击的...

“悬待一致”是指不断地注意着攻击和防守的密切关系而进行的动作。悬中待和待中悬也是这样，指攻击中含有防守的技，和等待...

“气剑体一致”中，“气”指的是精神气力、呼吸步调、气合，“剑”是指竹刀的运用，“体”指为了压制对手而巧妙的移动、变...

有效打击是指有着充实的气势、正确的姿势，并且用竹刀的打击部分正确击打（对方）打击部位的刃筋，有残心的动作。虽然与其...

防守方要从互相摆好中段的姿势开始，寻找机会把剑尖向右侧移开迎接对方打击的正面。连续左右面要再后退或前进的同时立即击...

三种“隙（破绽）”指的是“心之隙（破绽）”、“技之隙（破绽）”、“身体之隙（破绽）”。心之隙（破绽）：疏忽大意，出...

“理”指的是理论，“事”指的是技术。练习剑道的过程中，既不能一味偏向理论，也不能只注重技术，进行修炼将“理”和“事...

正如俗语“人都有毛病”所说的一样，人人都有自己的怪癖，因为剑道中的癖很难纠正，所以一开始就一定要注意不要染上什么癖...

正面打击是所有打击的基础。正面打击的基本方法是，从两手手腕的间隙间开始，大概能看见对方的脸的程度，把竹刀高举过顶，...

裁判的目的：裁判的目的是正确运用比赛和裁判的规则，“根据比赛所有事实进行正确地判断和裁决）”。裁判员的任务：裁判员...

“残心”是打击对方后也不放松心情，没有一点疏忽大意，立刻做好准备应对接下来的变化的“心的构”。一般情况下，打击之后...

狐狸是多疑的动物，若是狐狸被猎人追捕时对自己逃跑的道路、场所感到迷惘的话，就很有可能被猎人捉到。从这个例子来说，像...

1)在理解剑道的意义、目的，充分了解剑道的本质的情况下进行指导；2)要以完善自我人格为目标，时刻注意技术本领的提升...

切返是取代准备运动、整理运动，在掌握手腕用法（手之内）、间隔、步法、气合等基础之上培养身体能力的连续的基本动作的组...

根据剑道比赛裁判细则规定第15条所规定的出界犯规（場外，jougai）有以下几种：1)单脚完全在边界线之外；2)摔...

1)以滑步行进；2)不要发出声音；3)前进时从前脚开始动，后退时从后脚开始动；4)由先动的脚（前脚）开始牵引后脚移...

舍身的时机在最开始机会出现的时候。发现对手露出破绽，毫不犹豫的舍身攻击，才能收获胜利。那个时候，不能因为担心自己被...

管理运行当前的比赛。主裁判：拥有关于管理运行当前比赛的所有权利，持裁判旗对有效打击以及犯规等进行表示和宣判。副裁判...

拔刀：右脚稍稍出脚，右手从上面握住刀锷之上的竹刀柄。准备蹲踞时，先从斜上方将竹刀拔出，左手握住刀柄末端，左脚后退蹲...